あしたが変わるトリセツショー　さらば正月不調！“からだ大回復”のトリセツ [総合] 2026年01月08日 午後7:30 〜 午後8:42 (1時間12分) 正月明けの不調が気になるあなたに送る「からだ大回復」スペシャル！脂肪を効率的に燃やすテクや、突然死を遠ざけ尿酸値までさげちゃう！血液改善ワザなどご紹介。 年末年始といえば、つい飲み過ぎたり、食べ過ぎたり。そんな正月明けに気になるのが「健康」だ。「体重を減らしたい」「尿酸値をさげたい」「血糖値をなんとかしたい」…その願いはつきない。そこで、今回は「からだ大回復」スペシャル！番組では、年末年始の生活習慣が体にどんな悪影響を与えるのかを徹底的に検証！脂肪を効率的に燃やすテクニックや、突然死を遠ざけ気になる尿酸値までさげちゃう！超簡単な秘策などご紹介。